【综艺】我家那小子（2026）

基本信息

作品名称：《我家那小子（2026）》

类型：真人秀 / 生活观察类综艺节目

导演：李文杰

主持人：何炅、徐熙娣（小S）

主要嘉宾：陈飞宇、张若昀、王鹤棣、檀健次、白敬亭（部分期数回归）

播出平台：湖南卫视、芒果TV

首播时间：2026年第一季度

节目介绍

《我家那小子（2026）》是湖南卫视推出的全新一季生活观察类真人秀节目，延续前几季“观察单身男艺人独居生活”的核心模式，并在内容深度与情感表达上全面升级。本季节目聚焦五位不同年龄、性格与职业背景的青年男艺人，在镜头下真实展现他们日常生活的点滴——从做饭、健身、社交到处理家庭关系、面对事业压力等方方面面。

节目采用“演播室观察+实地跟拍”双线叙事结构。演播室内，由何炅与小S领衔的观察团，结合嘉宾母亲或亲友的视角，对男艺人的行为进行解读与讨论；演播室外，则通过24小时无死角跟拍，捕捉他们在无人干预状态下的真实反应与生活状态。这种内外联动的方式，不仅呈现了当代年轻人的生活图景，也深入探讨了亲情、成长、独立与自我认同等社会议题。

节目亮点

• 真实感升级：本季采用更隐蔽的拍摄设备与更长的跟拍周期，减少剧本痕迹，让观众看到更原生态的生活片段。
• 代际对话深化：新增“亲子连线”环节，让母亲们直接与儿子视频对话，打破隔阂，引发情感共鸣。
• 多元人物设定：从新生代偶像到成熟演员，嘉宾阵容覆盖广泛，反映不同人生阶段的困惑与选择。
• 社会议题融入：节目巧妙融入心理健康、职场焦虑、亲密关系等现实话题，兼具娱乐性与思考价值。

观众评价

自开播以来，《我家那小子（2026）》凭借其真诚细腻的叙事风格和富有温度的情感表达，获得观众高度认可。豆瓣评分稳定在8.5分以上，网友普遍认为“比前几季更有深度”“看完想给妈妈打个电话”。许多观众表示，节目不仅让人看到明星光鲜背后的平凡一面，也促使自己反思与家人的关系。社交媒体上，“#我家那小子真实到哭#”“#原来他也会一个人吃泡面#”等话题多次登上热搜，显示出强大的情感穿透力与社会影响力。